Fit in den Frühling mit der Marktgemeinde Lassnitzhöhe und innoVit

Freundinnenlauf Laßnitzhöhe
Veranstaltungsort
Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe / Erlebnisweg sebastian reloaded®
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website
Kontakt
Marktgemeinde Laßnitzhöhe
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website

Das beliebte Walk- und Lauftreffen am Erlebnisweg sebastian RELOADED® geht in die nächste Runde – aber mit Neuerungen. Der Bürgermeister Bernhard Liebmann möchte dadurch ein „gesundes“ Zeichen in Richtung Gesundheit, Fitness und Vitalität setzten. Starten auch Sie fit in den Frühling und laufen Sie mit großen Schritten Ihrem „Inneren Schweinhund“ davon. NEU: Training für Groß und Klein: Bei diesem funktionellen Training werden spielerisch sportmotorische Fähigkeiten, Koordination und Kräftigung trainiert. Das Motto lautet gemeinsam #freudeanbewegung für Groß und Klein!
WICHTIG: Kinder sind herzlich willkommen – die Aufsichtspflicht obliegt während der Trainingseinheiten bei den Eltern/Erziehungsberechtigten.

Nützen Sie dies als erstes Training für den Freundinnnenlauf (22.09.) und außerdem gibt es heuer neu dazu einen Kinderlauf!

Walken: richtigen Walkingtechnik sowie Kräftigung, Gleichgewicht und Mobilisation / Freitags: 8.00 - 9.30 Uhr (5., 12., 19., 26.4.) / Treffpunkt: Regionaler Marktplatz

Laufen: richtige Lauftechnik sowie Übungen zur Kräftigung, Koordination und Rumpfstabilisation / Dienstags: 17.00-18.00, (2., 9., 16., 23.4.) / Treffpunkt: Regionaler Marktplatz

NEU: „Training für Klein & Groß“: funktionelles Training im Grünen für die gesamte Familie / Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr (4., 11., 18. und 25.4.) / Treffpunkt: Hotel Liebmann / Station 18 Grüne Lunge am Erlebnisweg sebastian RELOADED®

Datum/Zeitraum
jeden Dienstag, Donnerstag, Freitag von 2.4. - 26.4.2019
Kategorie

Bildergalerie