Fit in den Frühling mit der Marktgemeinde Lassnitzhöhe und innoVit

Fit in den Frühling
Veranstaltungsort
Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe / Erlebnisweg sebastian reloaded®
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website
Kontakt
Marktgemeinde Laßnitzhöhe und inoVit
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website

Das beliebte Walk- und Lauftreffen am Erlebnisweg sebastian RELOADED® geht in die nächste Runde. Der Bürgermeister Bernhard Liebmann möchte dadurch ein „gesundes“ Zeichen in Richtung Gesundheit, Fitness und Vitalität setzten. Starte auch du fit in den Frühling und laufe mit großen Schritten deinem „Inneren Schweinhund“ davon. Bei diesem funktionellen Training werden spielerisch sportmotorische Fähigkeiten, Koordination und Kräftigung trainiert. Das Motto lautet: #freudeanbewegung 
 

Nütze dies als erstes Training für den Lieblingslauf & Familienlauf mit Kidsbewerbe am 27.09.2020!

Walken: richtigen Walkingtechnik sowie Kräftigung, Gleichgewicht und Mobilisation / Freitags: 09:30 - 11:00 Uhr
27.3., 3.4., 17.4., 24.4.

Laufen: richtige Lauftechnik sowie Übungen zur Kräftigung, Koordination und Rumpfstabilisation
Montags: 17:00-18:00
30.3., 6.4., 20.4. 27.4. 

Treffpunkt: Regionaler Marktplatz

Kostenloses Training!

Datum/Zeitraum
jeden Montag, Freitag von 27.3. - 27.4.2020
Kategorie

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