Fit in den Herbst mit der Marktgemeinde Lassnitzhöhe und innoVit

innovit Outdoor
Veranstaltungsort
Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe / Erlebnisweg sebastian reloaded®
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website
Kontakt
Marktgemeinde Laßnitzhöhe
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website

Das beliebte Walk- und Lauftreffen am Erlebnisweg sebastian RELOADED® startet wieder. Der Bürgermeister Bernhard Liebmann möchte dadurch ein „gesundes“ Zeichen in Richtung Gesundheit, Fitness und Vitalität setzten. Starte auch du fit in den Herbst und laufe mit großen Schritten deinem  „Inneren Schweinhund“ davon. Bei diesem funktionellen Training werden  sportmotorische Fähigkeiten, Koordination und Kräftigung trainiert. Unser Motto: #freudeanbewegung 

Walken: richtige Walkingtechnik sowie Kräftigung, Gleichgewicht und Mobilisation / Freitags: 8.00 - 9.30 Uhr (4., 11., 18., 25.10.) / Treffpunkt: Regionaler Marktplatz Laßnitzhöhe

Laufen: richtige Lauftechnik sowie Übungen zur Kräftigung, Koordination und Rumpfstabilisation / Montags: 17.00-18.00, (30.9., 7., 14., 21.10.) / Treffpunkt: Regionaler Marktplatz Laßnitzhöhe

innoVit verlost unter allen TeilnehmerInnen Trainingsgutscheine!

Datum/Zeitraum
jeden Montag, Freitag von 30.9. - 25.10.2019
Kategorie

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