Fit in den Sommer mit der Marktgemeinde Lassnitzhöhe und innoVit

Fit in den Frühling
Veranstaltungsort
Heilklimatischer Kurort Laßnitzhöhe / Erlebnisweg sebastian reloaded®
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website
Kontakt
Marktgemeinde Laßnitzhöhe und inoVit
Hauptstraße 23
8301 Laßnitzhöhe
+43/3133/2204 Website

Das beliebte Walk- und Lauftreffen am Erlebnisweg sebastian RELOADED® geht in die nächste Runde. Der Bürgermeister Bernhard Liebmann möchte dadurch ein „gesundes“ Zeichen in Richtung Gesundheit, Fitness und Vitalität setzten. Starte auch du fit in den Sommer und laufe mit großen Schritten deinem „Inneren Schweinhund“ davon. Bei diesem funktionellen Training werden spielerisch sportmotorische Fähigkeiten, Koordination und Kräftigung trainiert. Das Motto lautet: #freudeanbewegung 

Selbstverständlich wird aufgrund der aktuellen COVID-19-Situation auf die Einhaltung genauer Hygienemaßnahmen sowie Verhaltensregeln geachtet!

Nütze dies als erstes Training für den Lieblingslauf mit Familien- mit Kinderlauf am 27.09.2020!

Walken: richtigen Walkingtechnik sowie Kräftigung, Gleichgewicht und Mobilisation / Immer mittwochs: 10:30 - 12:00 Uhr
(20.5., 27.5., 3.6. und 10.6.)

Laufen: richtige Lauftechnik sowie Übungen zur Kräftigung, Koordination und Rumpfstabilisation
Immer montags: 17:00-18:00 Uhr
(18.5., 25.5., 8.6. und 15.6.)

Treffpunkt: Regionaler Marktplatz

Kostenloses Training!

Datum/Zeitraum
jeden Montag, Freitag von 18.5. - 15.6.2020
Kategorie

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