Wirbelsäulengymnastik

Arboretum Laßnitzhöhe Teehausgarten
Veranstaltungsort
Laura Zierer Physiotherapie
Tomscheweg 33f
8301 Laßnitzhöhe
+43/ 664/​9190266 Website
Kontakt
Laura Zierer Physiotherapie
Tomscheweg 33f
8301 Laßnitzhöhe
+43/ 664/​9190266 Website

Lass dich aufwirbeln! Diese Wirbelsäulengymnastik beinhaltet das Anregen des Stoff­wech­sels, die Mobi­li­sa­tion der gesamten Wirbel­säule, die Kräf­ti­gung der Rumpf­sta­bi­li­sa­toren und Auszüge aus dem Faszi­e­n­yoga. Die Entspan­nung erfolgt über verschie­dene Methoden wie der progres­siven Muskel­ent­span­nung, den Körper­reisen, Traum­reisen, Acht­sam­keits­übungen und der Atmung.

Datum/Zeitraum
jeden Montag von 7.1. - 22.4.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00
Kategorie